31 Days To Run

"...Es mejor viajar lleno de esperanza que llegar..."


Rodaje mañanero con Javi Lucendo.

Aprovechando la luz, nos metemos en el Monte del Pilar y damos 2 vueltas al circuito de la valla.

¡¡No nos podemos mover!!


- Distancia: 15.000 m

- Tiempo: 1h14´58"

- Pulso

* Máximo --> 183 ppm
* Mínimo --> 95 ppm
* Medio --> 169 ppm

- Calorías consumidas: 1249

- Sensaciones

Inicialmente, la cadera parece que se va a salir de su sitio... De cintura para abajo, duele todo... El asfalto es más duro que en Manhattan... Una vez dentro del monte, el terreno blando ayuda a correr y empiezan los problemas de pulso... Primera vuelta sufriendo mucho... Segunda vuelta, más cómodo hasta llegar al Km13... En ese momento, coincidiendo con 2 "toboganes", nos ponemos a 4 min/Km pelaos... ¡¡Matador!!... Terminamos la jornada en la poza de agua helada con contrastes... ¡¡Se agradece!!

¡¡Semana larga como un día sin pan!!

Saludos.