Tirada larga de sábado.
La falta de tiempo, obliga a meterlo entre semana.
Mañana inmejorable para rodar... Sol y frío.
Novedad en el recorrido... Aprovechando el paso por Ciudad Universitaria y quemado de tanta cuesta majariega, rodamos por la Casa de Campo, "lugar peculiar" olvidado después de años sin pisarlo.
SEU - Parque del Oeste - Rosaleda - Vía del tren - Av. Valladolid - Rivera Manzanares - Cagigal - CDC hasta Somosaguas - Bajada al Lago - Puente de los Franceses - 1 vuelta pista SEU
Interesante "fauna" la que se agolpa en la rivera... Dentro de la Casa de Campo, todo el mundo arrimando el hombro para la causa japonesa... Hasta la prostitutas mañaneras tienen un "grito de ánimo" al paso por su "zona"...
Gran ambiente de runners y ciclistas... Esto es lo mejor que hay.
- Distancia: 22.600 m
- Tiempo: 1h58´10"
- Pulso
* Máximo --> 178 ppm
* Mínimo --> 89 ppm
* Medio --> 161 ppm
- Calorías consumidas: 1769
- Sensaciones
INCREÍBLES... De cintura para abajo duele todo... Pero nada fuera de lo normal teniendo en cuenta que no rodaba 2 horas seguidas desde hacía meses... Dolor curioso en la parte superior del tobillo izquierdo... La culpa, casi seguro, de la jodida "lazada Laister"... La báscula, donde esta mañana decía 70Kg, marca un sorprendente 66,5Kg... Me acaban de "atracar" tres kilos y medio.
¡¡Vamos a ver que se cuenta la nevera!!
Saludos.
